Informatii despre masaj au fost gasite si in Egiptul antic prin papirusurile, inscriptiile si picturile rupestre care pastreaza marturii ale existentei masajului in scopuri terapeutice. In Imperiul Roman masajul a cunoscut o inflorire extraordinara devenind un mod de viata al celor bogati si puternici.
In zilele noastre, în plus faţă de "frecare," terapia prin masaj, adesea denumită în continuare terapie somatică, se referă la aplicarea unor tehnici diferite pe structura musculara şi a ţesuturilor moi ale corpului, care include aplicarea de presiune fixa sau mobila, vibraţii , balansoar, frecare, frământare şi de compresie folosind în primul rând mâinile, cu toate că maseurii terapeuţi folosesc si alte zone ale corpului, cum ar fi antebrate, coate sau picioare.
Toate aceste tehnici sunt utilizate pentru a beneficia de musculo-scheletice, sistemul circulator, limfatic, nervos, si alte parti ale corpului. De fapt, terapia prin masaj influenţează pozitiv starea de sănătate generală şi bunăstarea a pacientului:
* Relaxeaza intregul corp
* Atenuează musculatura incordata
* Ameliorează oboseala şi durerile musculare
* Creşte flexibilitatea şi raza de mişcare
* Diminueaza durerea cronică
* Calmeaza sistemul nervos
* Scade tensiunea arterială
* Îmbunătăţeşte tonusul pielii
* Ajută la recuperarea organismului de la leziuni şi boli
* Intareste sistemul imunitar
* Reduce durerile de cap
* Reduce stresul mental
* Îmbunătăţeşte concentrarea
* Promovează somn odihnitor
* Ajută la relaxare mentala
